简单来说，它就是一个“习惯打卡小助手”。你定好想做的事情，每天完成了就去点一下，它会帮你记录、给你打分，还能提醒你该做了。
🎯 它能做什么？
· 记录积极和消极两种习惯：想养成的习惯（比如早起、运动）和想改掉的习惯（比如吃零食、熬夜）都可以加进去，分别设定目标和上限。· 图表和评分系统：它会用热力图来展示你每天的完成情况，颜色越深说明做得越好，还会根据你的表现给你打分，看到分数涨了还挺有成就感的。
· 个性化设置：每个习惯都可以单独设置名称、颜色、提醒时间、重复频率这些，按你自己的节奏来安排。
· 完全免费且没有广告：这个应用是开源的，打开之后不会有烦人的弹窗广告，也不会让你付费解锁功能。
· 支持数据导出和备份：如果你想把习惯记录导出来或者换手机，可以用JSON格式一键导出，操作起来很方便。
🚀 怎么用
· 打开应用之后，点击右下角的加号，输入习惯的名称、描述、执行时间和周期这些信息，保存之后就能看到刚刚添加的习惯了。· 每天完成了某个习惯，直接点一下对应的对勾图标就可以了。如果是那种有次数目标的习惯（比如每天喝八杯水），长按图标可以手动输入具体完成的次数。
· 点进某个习惯的详情页，可以一次性看到连续七天的打卡情况，还能查看热力图和分数趋势。
⚠️ 一点小注意
这个应用主要是帮你记录和提醒，真正能不能坚持下来还是靠你自己。它就像是一个小助手，在旁边帮你数着、提醒你，但每天有没有去做，还是得自己来。如果你总是记不住自己今天有没有做某件事，或者想看看自己坚持得怎么样，“桌上习惯”是个挺实在的小工具～